Get Appy® is de enige app die niet kijkt naar gemiddelden, maar naar hoe jíj in vorm bent. Elke dag opnieuw. De app werkt met jouw persoonlijke schema waarbij rekening wordt gehouden met jouw vermogen. Get Appy® en het schema zijn jou dus letterlijk op het lijf geschreven. Verder houdt Get Appy® als enige app rekening met rust. Rusten tussen trainingen door is minstens zo belangrijk. De app meet dit door middel van de rustmeting, op basis hiervan en jouw omslagpunt worden de waarden voor de zones (waarin je moet sporten) van die dag bepaald. Dit kan dus per dag verschillen. Op deze manier haal je altijd het beste uit jezelf zonder te overtrainen.

Get Appy® werkt het beste bij duursporten als hardlopen, fietsen, zwemmen en combinaties daarvan (marathon, triatlon, etc). De app kan ook gebruikt worden bij sporten waarbij de intensiteit fluctueert (zoals bijvoorbeeld boksen en hockey), zodat je na afloop kan zien in welke zones er getraind is. Ook bij deze sporten is het belangrijk dat de opbouw van je conditie maximaal is. Zo stel je tijdens de wedstrijd de verzuring zo lang mogelijk uit, en herstel je sneller. Zelfde principe: door jouw conditie te optimaliseren, presteer je beter en herstel je dus zo snel mogelijk. We zijn op dit moment aan het onderzoeken hoe we dit zo makkelijk mogelijk in de app kunnen integreren en welke schema’s daarvoor nodig zijn.

Nee.  We raden je altijd aan om met hartslagmeter te trainen. Die heb je immers nodig voor de rustmeting, waar je vervolgens op gaat trainen. Wel is er de mogelijkheid om de app met Strave of runkeeper te laten verbinden zodat, als je gaat hardlopen of fietsen zonder hartslagmeter, je rondje toch wordt opgeslagen.